Salud Mental Positiva Organizacional
¿Alguna vez has escuchado hablar de la S.M.P.O. y no has
entendido a que se refieren? Bien, estas siglas hacen referencia a la Salud
Mental Positiva Organizacional, es decir, la capacidad que poseen los grupos o
individuos para funcionar de manera óptima e interactuar con sus compañeros en
el ámbito laboral. Es mediante ella que se promueve el bienestar y el
desarrollo común de los integrantes de una organización. Sus bases se
encuentran en la colaboración y soporte a personal sano para, de esta forma,
disminuir los índices de recurrencia a tratamientos por cuestiones relacionadas
con el trabajo.
Fuente: Elaboración propia
Para entender mejor la Salud Mental Positiva Organizacional, es importante conocer los aspectos inmersos en ella, mismos que son:
• RELACIONES INTERPRESONALES LABORALES POSITIVAS
Para mantener la salud mental de los trabajadores, es
importante construir redes de apoyo internas, que los ayuden a mantener
comunicación asertiva, cohesión grupal, entre otras cosas. Que sea posible
reconocer compañeros en quien confiar para la resolución de conflictos
laborales, etc.
• BIENESTAR PERSONAL EN EL TRABAJO
Esto significa que, es positivo que los colaboradores
desarrollen y mantengan autovaloración positiva de sí mismos y de su trabajo,
también autoestima positiva, vitalidad y autorregulación. Todos estos
elementos, propician el bienestar personal e impulsan el desempeño positivo.
• EMPODERAMIENTO EN EL TRABAJO
Este se refleja a través de la autorregulación en el
trabajo, es decir, saber controlar sus impulsos sin dejar de expresar sus
necesidades. También es visible mediante la autodeterminación. Autoeficacia y
adaptación al entorno laboral.
• FILOSOFÍA DE LA VIDA LABORAL
En este elemento, se incluye el sentido y significado del
trabajo, tanto para el personal como para la organización como un todo. De
manera individual, también se considera el proyecto de vida laboral y el
balance que hace cada colaborador de su vida familiar y laboral.
• FORTALEZAS PERSONALES EN EL TRABAJO
Para cada colaborador, es importante conservar la autonomía,
creatividad, esperanza, optimismo, altruismo, sentido y armonía. Esto le
permite seguir sintiéndose importante parala organización, que aporta para el
cumplimiento de metas del equipo, y por sobre todo ello, que su trabajo es
valorado.
• INMERSIÓN EN LA TAREA
En ocasiones, para fortalecer la inmersión del trabajador en
su labor, se fortalece cuando se le dan objeticos claros para seguir, su
capacidad de concentración en cada una de sus tareas, así como el equilibrio
creado entre sus habilidades y el desafío que representa su trabajo.
Si quieres saber un poco más puedes dejarnos un comentario,
mandarnos un e-mail a atta.hausfh@gmail.com
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